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▲性愛好處多,對身體的感覺也會更積極。(圖/取自librestock網站)

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關於性事,一直以來都是社會上羞於談論的私密話題,但其中的好處你不得不知。過去曾有多項研究指出性愛或自慰對身心健康的好處,像是強健體魄、增強自信等等。對此,《Fox News》整理各大學術研究,共6種驚人的好處。

1.提升記永和餐廳憶力

一則刊登在《性行為研究》期刊(Archives of Sexual Behavior)的最新研究發現,當女性的性行為越頻繁,其對文字的記憶表現越好,研究者認為「性」能刺激大腦儲存記憶的區域-海馬體,讓記憶力增強。

2.控制血壓

曾刊於《健康與社會行為》期刊(Journal of Health and Social Behavior)的研究指出,做愛有助控制血壓,尤其是年齡介於57~85歲間的婦女,若能維持性福,就不太會罹患高血壓。

3.提高自信心除夕夜飯店年菜拼盤臺北餐廳

《社會心理與人格科學》期刊(Social Psychological and Personality Science)曾對擁有性生活的大學生進行研究,發現性經驗越豐富的者,自信心越強,這也說明人們對於慾望的誠實有都重要。

▼越喜歡嘿咻的人,新年美食菜?越有自信。(圖/達志/示意圖)

4.進一步感覺自我

《女性心理學》季刊(Psychology of Women Quarterly)發現,積極自慰手淫的女性,對自己的身體感到更加積極,對身體健康的效益頗大,也能幫助人們更進一步感覺自我。

5.運動員更有Power

情趣玩具製造商「Adam and Eve」調查發現,運動員越常自慰或嘿咻,越能提升他們過年圍爐的力量、敏捷和速度。

飲食天地6.舒緩疼痛、家常料理維持好心情

《性醫學期刊》(Journal of Sexual Medicine)資料顯示,愉悅的性愛能釋放「讓人感覺良好」的荷爾蒙,高潮會激發「腦內啡」釋放,這有助於緩解身體的不適、壓力,讓人擁有好心情。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》家常小吃做法專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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